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一直在减肥的路上挣扎着，也一直在瘦了和长胖之间徘徊着。吃喝都推荐过了，来推荐一下好用的app吧。
体重小本：每天可以把自己的体重记录下来，还可以设置体重标签，比如早餐前、早餐后、空腹等等；
薄荷健康：可以记录平时的卡路里，拍照识别食物的热量；
柠檬喝水：提醒按时喝水的app；
懒饭：可以跟着做的减肥餐；
瘦身旅程：记录瘦身的点点滴滴，记录自拍+体型；
KEEP：这个不用多说了，运动APP，各种类型的运动课程；
云梦：减肥期间睡眠一定要保证；
健身食谱：减肥期间营养均衡也很重要啊！
姐妹们加油💪减肥的路上不放弃！😂😂😂
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:@小不列颠晒晒君
:棒棒哒![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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