别再用茶包泡牛奶了。用我这个方法煮出来的奶茶味道超级香浓，低糖低脂，耗时约5分钟，室友也赞不绝口。
原材料：珍珠粉圆、茶包、半脱脂牛奶（不要用调味奶或植物奶）、代糖（truvia这个牌子 0卡路里）。
1.首先水煮沸
2.放入粉圆后煮3分钟
3.直接放入茶包，不要换水，不然就会丢掉粉圆的红糖味道
4.倒入半脱脂牛奶，边煮边搅拌，防止粘锅
5.捞出茶包扔掉，根据喜好放入适量代糖
6.倒入杯中，插入粗吸管，享用奶茶
是不是超级简单！快动手试试吧
H&B 保健品折扣升级🔥葡萄籽£6、护肝片£6、燃脂片£6
低至5折/买3免1+叠7.5折！
0 Holland & Barrett
Harrods 护肤狂促🔥Lamer罕见大容量！100ml精萃水仅£87！
低至4折❗️额外叠加会员9折！
0 Harrods
LN-CC 大牌包退税价💥YSL Niki罕见省£700！Puffer Toy£1400
7.5折！纯皮可颂包£671！
0 LN-CC UK
LOOKFANTASTIC 疯狂半价🔥阿玛尼唇釉£15、玫科菲口红£6
1.7折起！兰蔻小蛮腰口红£15
3 LOOKFANTASTIC.COM
SNS 惊喜闪促 Nike AF1白蛋白£28 adidas Gazelle黑巧棕£54
4折起+叠8折+限时免邮！
0 Sneakersnstuff
Flannels 惊喜闪促❗柳智敏同款T恤l£76 拉夫劳伦老干部夹克£151
新款8折！ £72收adidas复古鞋！
2 Flannels
LN-CC 大牌闪促！YSL圆桶包£761 Diesel腰带£97
无门槛7.5折！YSL、Gucci全有！
3 LN-CC UK
什么！Stanley也出酒壶了？酒鬼速冲 保冷啤酒杯£15就收！
低至7.5折！随行酒杯£21
0 Amazon
Secret Sales 震撼闪促 adidas三道杠卫衣£16 CK内裤£5/条
0.5折起+叠8折！便宜到发疯！
0 Secret Sales
LOOKFANTASTIC 每日低价 | 兰蔻骨折半价💥小蛮腰口红£15！
1.7折起！阿玛尼镜面唇釉£15！
96 LOOKFANTASTIC.COM
最新评论 9
:想付钱给你买一杯！
:哈哈哈哈哈想天天做给姐妹喝
:我试过直接拿茶包干炒以后放牛奶煮！不加水！也超级好喝！
回复 @国民阿姨苏丽珍:不会诶！而且我还拿糖一起炒的！看网上说这可以做出焦糖的效果！但我没做出来哈哈🤣🤣
回复 @Nicho009:明天试试👌🏻
:万事俱备了，就是一直找不到哪里有卖珍珠粉圆😭😭
:中超看看姐妹 我感觉网购点椰果罐头什么的代替也可以
回复 @国民阿姨苏丽珍:对的 等疫情过去就找找去