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之前的曬貨中有提到過我的排便💩情況不是太理想，家人朋友就推薦我吃益生菌。我也不明白為什麼明明我不吃垃圾食物、經常吃蔬菜🥬水果，卻還是兩天甚至更多天才會有一次poopoo！羨慕那些每天一次的朋友！
最近Boots有在做維生素和健康食品的半價活動，我就入手了這兩款益生菌。平時的話是買二送一。
左邊淺黃色的是有助女性健康的，含有蔓越莓提取物，B6等，膠囊💊是粉色的。右邊肉粉色的是有助皮膚和頭髮健康的，添加了鋅、硒、鈣、維和維C等，膠囊💊是白色的。
每天一顆，一盒30顆。希望吃了之後我的排便💩情況有所改善吧，之後再來和大家報告進展。
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