头发护理这道题我会！我可太有心得了！
起因是之前自己漂发的时候漂膏抹的过多而且在头发上呆的时间有一点长，发现之后虽然紧急洗掉了头发没有变绵断掉，但是头发还是变的很枯燥，洗完头发感觉头发像橡皮筋一样，吹发很不容易变干，即使干了也变得像枯草一样，于是开始了漫漫护发路
试了各种方法，总结了一套比较适合我自己的护发过程（包含漂发），顺便附带一下我觉得不错的洗发用品：
染发和漂发：（正常护发直接跳到3⃣️）
1⃣️.单纯染发的话对头发伤害没有漂发那么大，染发产品选择口碑比较好的一般不会出错，后续头发好好护理就可以了；漂发的话对头发损伤还是蛮大的，漂发从对头发褪色开始说起，无论是自己在家漂发还是去理发店漂发都建议用一下olaplex的结构还原剂（常见的是袋装的add-plex），漂完头发之后头发不会非常干枯容易断裂，但也需要控制好漂膏的用量和时间，时间很重要！而且大量漂发的话不要戴发帽或者用保鲜膜包住，更不可以加热❌，整个漂发过程需要保持头发处于冰凉的状态，因为本身漂膏褪色就会散发出大量的热量，这个时候再加热很容易导致头发变绵断裂
2⃣️.假如像我一样时间稍微有些长，漂膏稍微用的多导致发质不是很好的话，我个人经验是用olaplex系列的产品，olaplex的1号和2号是沙龙级的护发产品，可以从官网上购买，如果买1号和2号产品的话注册账号需要选professional的选项，我买的时候检查不是很严格还比较好购买，后续购买的姐妹可以在官网看看
1号和2号主要是用来拯救“完蛋了”的头发，洗完头发之后，头发用毛巾按压至不滴水的状态，再根据使用说明1号剂兑水摸在头发上，这个兑完水不是很稠，可以用喷壶喷在头发上比较方便，之后可以带上一次性发帽等待20-30min，之后再在受损的头发上均匀涂抹2号剂，2号剂停留时间可以稍微长一点，大概30min-1h左右，清水冲洗干净再使用护发素或者发膜
这样一套下来很明显受损干枯的头发就会得到明显的改善，头发也不再会容易断掉，肉眼可见的变得有光泽和弹性了
