🌍益生菌在国内越来越火,Garden of Life因为几年前找过高圆圆代言,让我对这个牌子的好感度直线up,这次有折扣又入手了些。
💊益生菌咋选:现在的功能越分越细。口感来说一般分成咀嚼片chewable和胶囊capsule,他家给成年人服用的都是capsule的哈!这也是有点遗憾的地方吧,因为咀嚼片是真的好好吃,我之前吃过其他品牌的咀嚼片益生菌那真是每天盼着吃药的快乐!从功能区分的话,一般现在商家都会做基础版、女性版(针对不太严重的妇科疾病有一定效果)等,garden of life 他家会分的再细些,还有immune 免疫系统加强版、情绪舒缓版等等。
👩🏻🦰益生菌服用心得:对我而言益生菌最神奇的功效还是肠胃功能的改善+不会便秘❗️所以其实基础版的益生菌就足够了,基本上在我服用益生菌期间整个人感觉都非常健康,新陈代谢超级规律。如果大家没有什么其他要改善的地方基础版的益生菌是非常够用的!不过我这次买的是mood+,防患于未然以免压力过大时出现情绪问题。
🍬苹果醋能量软糖:这款是好奇心驱使我拿的。作为一枚不喝咖啡会死星人,每天中午返回以徒步50米为名去楼下咖啡店买☕️还真的蛮烧钱的!这个软糖官方建议的服用量是每天3颗,我算了一下咖啡因摄入量应该是可以cover 咖啡带来的能量值了!昨天试吃了三颗哇塞口味真的很不错哦!开瓶就能闻到苹果醋的香气,入口是酸酸甜甜的味道,还有一丝丝咖啡的涩感,如果它不是功能性食品我一定会吃到停不下来!
总体而言这两个产品我都蛮喜欢的。推荐大家试试看哦!