本篇主要想先聊聊麦卢卡蜂蜜的品种。在刚开始选择麦努卡的蜂蜜的时候，我并不知道更高剂量的麦卢卡蜂蜜的好处。所以我会先以较低的价格购买更多的麦努卡低MGO蜂蜜。但是吃了一段时间的高浓度MGO蜂蜜之后，我已经意识到，高浓度MGO的蜂蜜对我的对我来说似乎更有益。
我每天早上都在咖啡中加入一茶匙840MGO麦卢卡蜂蜜，与30MGO的相比，我发现对我来说差异更大。我患有几种过敏症，导致很多喉咙痛，但是由于服用了高MGO的蜂蜜，我感到自己的喉咙不那么红肿，而且咳嗽的次数也减少了。我的皮肤看起来更亮，当然这也与我一直在使用麦卢卡蜂蜜的护肤油相关，我认为内服外用这很有效。
最近在体验的高MGO蜂蜜它对消化系统也有帮助，我正等着看结果。我的胃非常敏感，对麸质和乳制品过敏，因此我正在进行体验这个蜂蜜可以对胃产生影响。不过，大多数情况下，我专注于这个蜂蜜对口腔健康和喉咙的益处。另外，我超级喜欢维生素D喷雾，只要在快门前快速喷一遍就觉得很安全。尤其是感冒的时候这个喷雾真的是超级有用，随时随地都能携带，和维生素D胶囊配合使用，能够有效增强免疫系统。
超级兴奋地探索了我们可以使用麦卢卡蜂蜜的所有不同方式，例如护肤，维生素，喷雾剂和锭剂，如果想给朋友送健康的话别错过这些！
