小编推荐：高糖食物不仅热量高会使你长胖，还伤皮肤。摄入糖分过多和紫外线是皮肤老化的两大元凶！控糖对皮肤和减肥来说真的很重要。《中国居民膳食指南（2016）》提出对添加糖摄入量进行限制，每日不超过50克，超好限制在25克以内。一罐可乐就50几克超标了好吧，换成无糖的吧。天然食品的糖分不属于添加糖，正常人可以随便吃。代糖的提味效果更好，一勺等于两勺，基本都是零卡。不论是加咖啡里，还是自制奶茶 甜点 蛋糕，都用代糖代替白砂糖吧！
超低价！Morrisons 肉类/海鲜专区 整鸡、天妇罗、牛排£3.3/盒 3件£10+新人减£15！鳕鱼片£3
Ocado 线上大促 Garnier卸妆水£3 小狗纸41p/卷 7.5折！Flash拖布28p/片，梦龙50p/支
UKCNSHOP 优西商城折扣码 - 额外9.35折, 销量榜, 优惠活动 好欢螺£2.9抄底、AD钙奶64p
Morrisons 限时闪促 中超平替 烤鸭卷饼£2.5、鸡肉海鲜饭£4 立减£15！£1干巴老头同款面包
Amazon 每日销量爆款 - 德龙胶囊咖啡机£39，扫地机器人史低6.7折 维生素C£3，Stanley冰蓝杯£37
Amazon 4月折扣合集：iPhone 15系列史低，CK内衣£20 olaplex护发精华£14，矿泉水送到家
螺蛳粉4月促销好价合集 - 好欢螺£2.9、加臭加辣£3/袋 升级3.7折起！小龙虾味买1送1
英国Amazon亚马逊必买推荐 - 内附Top10 本月销量榜 olaplex精华£16,iPhone15史低
英国线上超市4月折扣汇总 - 肥汁米线£3.6，螺蛳粉£2.9 Morrisons满减£15, 中超升级！
Whittard 春季新品🥥椰子乌龙茶£17，火龙果&柚子冷泡茶£8 满额9折！椰子热巧£9
HelloFresh 买菜巨划算 新鲜食材+菜谱送到家 懒人料理必备包 每餐仅£1.26！首单4折一周三顿
Burger King 汉堡王近期折扣 - 自提送免费牛排堡，皇堡£3 首单自提 满£3免费吃皇堡！
TGI Fridays 美式餐厅堂食打折！招牌秘制烤排骨、可乐免费续 直接8折！美式烤肉 碳水的快乐！
Hotto Potto 壹玖老火锅 限时半价！Google 4.9分 老重庆味道 4.29-5.10！毛肚贡菜吃起来
Ocado 线上超市4月折扣汇总 - 新鲜食材、美味零食、日用百货 立省£25！干巴老头同款£1！
线上中超 日韩超火美食🍜奶油火鸡面£2/包 三得利乌龙茶£1 低至5.6折+独家9.5折！辛拉面£1/包
Vita coco 椰子水超好价！12瓶原味椰子水330ml装 仅£13！ £2.5/1升 健康小甜水送上门！
百利甜 Baileys 英国口味推荐 - 内含价格、度数、调酒方法 £17入新口味薄荷巧克力百利甜
